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Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¡°²»¹ýÐéÕÅÉùÊƶû£¡¡±¹ØÓðÖåüÏëÁËÏ룬¿´Ïò¸Û¿ÚµÄ·½Ïò£¬ÀäЦµÀ£º¡°ÄãÇÒ´øÒ»Ö§±øÂí·üÓÚ¸Û¿Ú´¦£¬ÈôÔô¾üÀ´¹¥£¬ÒÔ¹¼ýÉäÖ®£¡¡±¡¡¡¡³É³¤»·¾³²»Í¬£¬×¢¶¨Ë¼¿¼ÎÊÌâµÄ·½Ê½Ò²²»Í¬£¬Èç¹ûÂÀ²¼ÔÚÕâÀ֪µÀÓÐÈËҪı·´µÄ»°£¬¿ÖÅ»áÖ±½Ó´óÂí½ðµ¶µÄ×øÔÚÕâÀïÔ˳ïá¡á¢£¬ÂÀÕ÷ËäȻҲɱ¹ýÈË£¬ÉϹýÕ½³¡£¬²»¹ýͨ³£¶¼ÊDZ»±£»¤µÄ¶ÔÏó£¬Ã»ÓÐÂÀ²¼ÄÇô¶à¾Àú£¬×ÔÈ»²»¿ÉÄÜÈçͬÂÀ²¼Ò»ÑùÄÄÅÂÖªµÀΣÏÕ£¬ÒÀÈ»Äܹ»´¦Óڷ籩ÖÐÐÄ̸Ц×ÔÈô£¬ËäÈ»¿´ÆðÀ´ºÜÓÐÆÇÁ¦£¬µ«Ò»µ©ÂÀ²¼³öÊ£¬¶ÔÓÚÂÀ²¼µÄÊÆÁ¦À´Ëµ£¬¾ø¶ÔÊÇÒ»¸ö»ÙÃðÐԵĴò»÷¡£¡¡¡¡ÂíÚÕ±»ÈËȺ¹üЮ×Ų»ÖªµÀÅܵ½ÁËÄÄÀֻÊÇ´Ë¿Ì£¬ÄÔ×ÓÀïȴһƬ¿Õ°×£¬µ½ÏÖÔÚ£¬ËûÒ²²»ÖªµÀ¾¿¾¹ÊÇÄÄÀï³öÁËÎÊÌâ¡£
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