Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¡°±Õ×죡¡±ÂíÌÚÎÅÑԺdzâµÀ£º¡°ÎÄÔ¼ÄËÎÒÐֵܣ¬¶ûµÈµ±ÒÔÊ常Ïà³Æ£¬Ôõ¿ÉÖ±ºôÆäÃû£¿ÊéÐÅÖÐÒѾ˵ÁË£¬´Ë·¬ÑûÎÒÇ°À´£¬±ãÊÇΪÁË»¯½â֮ǰµÄ¸É¸ê¡£¡±¡¡¡¡¡°ÀÏÍõ£¬Ö÷¹«Ï£ÍûÀÏÍõ½ñÒ¹Äܹ»¼ÓÇ¿½ä±¸£¬Ò»Ãæ±»Âí³¬Ëù³Ã¡£¡±º«ËìµÄÊÌÎÀ¿´ÁËÒ»ÑÛ×íÑÛëüëʵÄÒ»ÖÚºÀ˧¡¢Ç¼½«£¬ÐÄÖÐÎÞÄεĿàЦһÉù£¬Ö÷¹«µÄÃüÁÕâÒ»´ÎÅÂÊDz»»á±»Ö´ÐÐÁË¡£¡¡¡¡¡°×ÔÈ»¡£¡±Âí³¬ÀäºßÒ»Éù£¬°ÁÈ»¿´ÏòÂÀ²¼£¬Î书ÊäÁË£¬Ëû²»ÏëÁ¬¹ÇÆø¶¼±»´ËÈËÇáÊÓ£¬ÀÊÉùµÀ£º¡°ÒªÉ±±ãɱ£¬Âí³¬¾ø²»Í¶½µ£¡¡±
¡¡¡¡¡°æªÉíµ¥Ãûçü£¬±í×ÖÕѼ§£¬È´²»ÖªÎºîËù˵Îļ§ÓÖÊǺÎÈË£¿¡±²ÌçüÒÉ»óµÄ¿´ÏòÂÀ²¼£¬²»½âµÀ¡£¡¡¡¡¡°Âí½«¾ü¼ûÁ£¬ÔÚÏÂÉí·Ý½ÏΪÃô¸Ð£¬ÔÝʱ²»·½±ã͸¶£¬´ýÈÕºóÃæ¼ûÖ÷¹«Ö®Ê±£¬×ÔÓзÖÏþ£¬ÑÛÏ»¹ÊÇÏÈÖú½«¾üÄæתÍÇÊÆÒª½ô¡£¡±ÀîÏÈÉúÕ¾ÆðÉíÀ´£¬µµµØ˵µÀ¡£¡¡¡¡¡°ÓйÇÆø¡£¡±ÂÀ²¼µãµãÍ·£º¡°´ø×ÅÄãµÄÈË£¬×ß°É¡£¡±
¡¡¡¡¡°Ôõô»ØÊ£¿¡±º«ËìÁ¬Ã¦³¯ºó·½¿´È¥£¬È´¼ûÒ»Ö§²¿¶Ó²»ÖªºÎʱ´ÓÒ»²àɱÁ˳öÀ´£¬ÎªÊ×Ò»½«ÉíÅûÖؼף¬¿çÆﱦÂí£¬ÕÆÖÐÒ»¿Ú¸ÖǹÓÌÈç¼²·çÖèÓê°ãɱÈëÁ˺«ËìµÄºóÕóÖ®ÖУ¬ÔÚËûÉíºó£¬ÇåһɫµÄÆï±øºÚѹѹµÄһƬÈçͬһ¹ÉÓÄÌΰãÐÚÓ¿¶øÀ´£¬´ø×ŷ·ðÒª½«ÊÀ½ç»ÙÃðµÄÆøÊÆ£¬¼±³å¶øÀ´£¬Çê¿Ì¼ä±ãÔÚ¾üÖÐÀ¿ªÒ»Ìõ´ó¿Ú×Ó¡£¡¡¡¡¡°ÅÉÈËËͷݺñÀñ¸ø±¾³õ£¬Ì½Íû±¾³õÓ××Ó£¬Èç½ñËäȻΪµÐ£¬µ«ÕâÊǹ«Ê£¬ÎÒÃǿɲ»ÄÜÒò¹«·Ï˽¡£¡±²Ü²ÙÐÄÇé²»´í£¬×øÔÚ×Ô¼ºµÄϯλÉÏ¿´×ÅÕÊÏÂÎÄÎä΢ЦµÀ¡£¡¡¡¡çÑÉÐÖ»¾õÐØ¿ÚÒ»¶Â£¬×Ô¼ºÒªÓÐÕâ¸ö±¾Ê£¬Ò²²»ÓÃÏë×Åͨ¹ýÕ©½µµÄ·½Ê½À´°µº¦ÂÀ²¼ÁË¡£
¡¡¡¡¡°´Ë´ÎÖ÷¹«¾¡ÆðÒ»Íò¾«Èñ³ÛÔ®Âí³¬£¬´ËʹغõÎÒ¾üδÀ´Ç°Í¾£¬¹Ü½«¾üËæÎÒ³öÕ÷£¬ÅáÔªÉÜ£¬ÄãÁôÊظßÁ꣬¼ÌÐø²ÙÁ·±øÂí£¬Í¬Ê±¸ºÔðÅäËÍÁ¸²Ý¡£¡±ÕÅÁɽ«ÊÖÖеÄÐżã·ÅÏ£¬ËàÈÝ¿´ÏòÕÊÏÂÁ½Ãû½«Áì¡£¡¡¡¡¡°ËÄÍòÂí²½¾ü£¬ÎÒµ¹Òª¿´ËûÂÀ²¼´Ë´ÎÒªÈçºÎÓ¦¶Ô£¬»±ÀïÊؽ«ÎªºÎÈË£¿¡±ÖÓôíÀäЦһÉùµÀ¡£¡¡¡¡Í¬ÑùµÄһĻ£¬²»¶ÏÔÚÕû¸ö¾üÓªÉÏÑÝ£¬ÊØÓªµÄ¾ü¶Ó´Ë¿Ì±¬·¢³öÀ´µÄÆøÆÇ£¬Èú«ËìÕÊϵĽ«Ê¿µ¨º®¡£